Setelah Lebaran Usakahan Makan Sayur Agar Tidak Ambeien



Apakah Anda mengalami ambeien setelah selesai usai lebaran kali ini?. Bisa jadi Anda terkena itu karena kurang makan sayur.

Sebenarnya Ambeien bukan terjadi karena Anda makan makanan bermanis dan bersantan. Akan tetapi ambeien terjadi karena Anda kurang makan makanan yang banyak mengandung serat.

Maka dari itu Anda juga harus menyiapkan hidangan seperti lalapan atau pecel untuk menemai sajian hidangan saat lebaran. Jangan cuma menyuguhkan berbagai aneka macam kue kering dan sirup saja.

Serat dari sayur sayuran mempunyai serat yang lebih tinggi dibandingkan serat yang ada pada buah buahan sehingga hal ini lebih baik mengonsumsi makanan yang mengandung sayur.

Makanan berserat akan membuat feses menjadi lembek, sedangkan kekurangan akan menyebabkan feses kerasa dan menimbulkan ambeien.

Related Posts:

0 Response to "Setelah Lebaran Usakahan Makan Sayur Agar Tidak Ambeien"

Post a Comment