Efek Negatif Berendam Air Es Setelah Berolahraga



Cryotherapy atau bisa kuga disebut dengan mandi air es setelah latihan fisik, dipercaya sebagai cara yang efektif untuk memulihkan nyeri otot. Akan tetapi dalam sebuah studi terbaru justru menyatakan fakta sebaliknya

Apakah berendam air es setelah berolahraga itu berbahaya



Dalam Sebuah studi terbaru, yang dilakukan peneliti dari Queensland University of Technology dan University of Queensland menyatakan bahwa cryotherapy ini bukan hanya tak efektif, tapi juga akan memibulkan perkembangan otot menjadi terhambat.

Mandi air es setelah melakukan aktivitas fisik dapat berbahaya bagi tubuh yaitu mampu membuat berkurang massa ototnya.

dr. Roberts juga menambahkan bahwa ia dan juga timnya belum mengetahui secara pasti mengapa efeknya seperti itu. Namun, sejauh ini dapat disimpulkan bahwa pengurangan aliran darah di otot merupakan salah satu penyebabnya.

dr. Roberts dengan timnya merekrut 21 orang pria yang aktif latihan fisik dan diminta untuk berpartisipasi dalam rangkaian latihan sebanyak 2 kali seminggu selama rentang waktu 3 bulan. Setelah selesai latihan, setengah dari peserta mandi dengan air es selama 10 menit, sementara setengahnya diminta untuk melakukan pendinginan dengan cara bersepeda.

Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa sekelompok pria yang melakukan pendinginan dengan cara bersepeda mengalami peningkatan massa otot yang lebih besar, dibandingkan dengan kelompok pria yang mandi dengan air es.

Hal ini merupakan studi yang paling komprehensif. Hasilnya yaitu menunjukkan bahwa para atlet harus mempertimbangkan kembali dalam menggunakan air es sebagai bantuan pemulihan pasca latihan fisik.

Jadi mandi air es setelah berolahraga itu tidak baik ya... Jangan lupa baca juga: Apakah Masker Melindungi Dari Polusi Udara? Simak Pembahasannya

Related Posts:

Nitisinone Obat Untuk Mengatasi Tyrosinemia



Nitisinone ini merupakan jenis obat yang digunakan untuk mengobati gangguan penyakit tyrosinemia dengan jenis 1 (HT-1).

HT-1 biasanya ditemukan pada bayi dan hal ini akan membutuhkan pengobatan seumur hidupnya. Kondisi ini disebabkan karena kekurangan zat alami tertentu yang diperlukan untuk memecah nutrisi yang ditemukan dalam makanan. Efek ini menyebabkan penumpukan zat tirosin dan terkait didalam hati.

Nitisinone bekerja dengan cara membantu mencegah pembentukan sekaligus penumpukan zat beracun yang menyebabkan beberapa kerusakan pada ginjal, hati dan juga sistem syaraf.

Obat ini harus digunakan bersama dengan diet rendah protein dan juga tirosin fenilalanin.

Obat ini di minum saat perut kosong setidaknya satu jam sebelum makan, sebanyak 2 kali dalam sehari, atau sesuau petunjuk dokter. Untuk anak-anak yang tidak mau untuk menelan kapsul, kapsul ini dapat dibuka dan isinya dicampur dalam jumlah kecil air, susu formula, pisang atau apel segera sebelum digunakan.

Pastikan anak menelan dosis keseluruhan. Dosis didasarkan pada berat badan, kondisi medis, dan respon terhadap pengobatan.

Produsen obat ini merekomendasikan bahwa pasien tidak boleh mengonsumsi lebih dari 2 mg per hari. Gunakan obat ini dengan teratur dan pada waktu yang sama setiap hari.

Penting sekali bagi pasien penyakit Tyrosinemia untuk mengikuti diet khusus rendah protein dan tirosin fenilalanin. Konsultasikanlah dengan dokter, apoteker, dan dengan para ahli gizi untuk lebih jelasnya.

Nitisinone dapat meningkatkan kadar tirosin dan menyebabkan masalah pada mata. Pasien juga harus menjalani tes mata sebelum menggunakan obat ini sehingga dokter bisa melihat apakah terdapat perubahan ataukah tidak

Oke semoga bermanfaat. Baca juga ya: Mengenal Obat Budesonide

Related Posts:

Apakah Masker Melindungi Dari Polusi Udara? Simak Pembahasannya



Menggunakan masker merupakan salah satu cara yang sangat mudah dilakukan oleh warga untuk melindungi diri terhadap polusi udara. Namun seorang ahli mengatakan bahwa cara tersebut kurang efektif.

Memakai helm, masker dan menahan napas merupakan suatu cara yang sering dilakukan oleh masyarakat Jakarta untuk menghindari polusi.

Peneliti senior yang berasal dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia yaitu Budi Haryanto mengatakan bahwa cara tersebut itu sebenarnya kurang efektif. Polusi udara yang terdiri dari debu dan gas tidak semuanya mudah dilihat sehingga gampang dielakkan.

Penggunaan masker sebenarnya tidak begitu efektif dikarenakan banyak sekali debu yang mungkin bisa saja tak tersaring sempurna tergantung dari kualitas masker itu sendiri. Contohnya itu masker yang sekali pakai yang sering dipakai oleh warga, sebenarnya masker tersebut bahkan bukan dirancang untuk menghalanginya dari polusi.

Kalau masker masker yang sering digunakan di rumah sakit itu kan dipakai untuk menahan apa yang dibersinkan pasien disaat sakit bukannya digunakan untuk menahan yang dari luar ke dalam.

Satu satunya cara efektif yang digunakan untuk menghindari polusi udara adalah dengan menjauhkan diri dari sumber polusi tersebut.

Usahakanlah untuk secepatnya keluar dari area berpolusi dan masker mungkin dapat digunakan untuk memperkuat perlindungan dari debu. Baca juga: Dampak negatif polusi

Related Posts:

Inilah Dampak Negatif Polusi Terhadap Kesehatan Tubuh



Dampak negatif polusi terhadap tubuh - Polusi akibat debu itu sangat berbahaya bagi pernapasan kita, yang hal ini terbagi atas 3 macam kategori yaitu Parcitulate Matter (PM) 10; 2,5 dan mikro. Masing-masing hal tersebut punya dampak yang merugikan yang berbeda terhadap tubuh kita semua.

Parcitulate Matter (PM) ini adalah polusi udara yang bisa terdiri dari berbagai macam benda seperti butiran bahan kimia, cairan kimia, logam halus, ataupun partikel tanah yang mudah terbawa oleh angin. Umumnya PM ini bisa terhirup melalui hidung yang kemudia akan menuju ke paru-paru yang akan menimbulkan suatu masalah bagi kesehatan.

PM ini dapat terbagi menjadi tiga kategori yang tergantung dari tingkat kehalusan. PM 10 adalah sebuah partikel debu yang berukuran 10 mikron kebawah, PM 2,5 adalah partikel debu yang berukuran 2,5 mikron ke bawah, dan PM mikro berukuran lebih kecil dari 0,1 mikron. Semakin kecil ukuran debu maka semakin berbahaya terhadap tubuh.

Debu yang bisa masuk kedalam hidung itu adalah yang ukurannya mulai di bawah 10 mikron atau PM 10. Kalau PM 10 itu terhidup dia bisa menimbulkan infeksi saluran napas akut.

Terkait dengan hal tersebut alat pendeteksi polusi udara yang dikelola Badan Pengelola Lingkungan Hidup Daerah DKI Jakarta bekerja untuk mendeteksi PM 10 ini. Semakin banyak alat yang digunakan untuk mengambil sampel PM 10 dalam suatu masa, maka indikatornya akan bergerak menuju ke arah bahaya.

Kemudian ada juga debu PM 2,5 yang artinya partikel debu yang lebih kecil dari 2,5 mikron. Itu menjadi tolak ukur karena di ukuran ini PM langsung masuk ke dalam paru-paru dan ini yang menyebabkan asma, bronkritis, pneumonia, serta gangguan pada fungsi paru-paru.

Ada juga partikel dari debu nano yang berukuran lebih kecil dari 0,1 mikron. Dia mampu menembus dinding paru dan akan ikut aliran darah langsung menuju target organ ke susunan saraf pusat, ke otak serta ke ginjal dan ini lebih berbahaya. Baca juga: Tingkat polusi udara di Jakarta meningkat

Related Posts:

Inilah Penyebab Orang Asia Berwajah Lebih Muda Dari Usianya



Pernahkah Anda bertemu dengan orang yang tampak lebih muda dari pada usia yang sebenarnya? Jika ya, maka Anda jangan begitu kaget.

Sebagian besar orang Asia memang memiliki wajah yang lebih muda dari pada usianya. Karena memang secara genetik, orang di Asia memang memiliki perbedaan fase penuaan pada wajah. Perbedaan ini sangat jelas apabila dibandingkan terhadap penuaan pada orang Kaukasia.

Kenapa orang Asia tampak lebih muda dari umurnya?.



Perbedaan penuaan ini sangat dipengaruhi oleh faktor gen dan juga faktor etnis. Jadi tidaklah heran apabila orang Asia wajahnya terlihat jauh lebih muda ketimbang orang Kaukasia dengan usia yang serupa.

Jadi apabila orang bule berumur 35 tahun, tapi wajahnya mirip sama orang Asia yang umurnya sekitar 50 tahun. Dia itu botak lebih cepat, kerutnya juga muncul lebih dahulu.
Tapi... wajahnya awet, misalnya dari umur 35 sampai nanti 50 tahun begitu aja wajahnya. Tapi di orang Asia begitu di atas 50 tahun langsung kelihatan banget tuanya.

Selain dipengaruhi oleh faktor genetik, ada 2 faktor lain mengapa wajah orang Asia ini cenderung terlihat lebih muda daripada usianya.

*. Pertama: letak tulang pipi, dan

*. Kedua: warna kulit.

Letak tulang pipi orang Asia itu lebih tinggi dari pada orang Kaukasia. Hal inilah yang akan membuat kulit menjadi lebih kencang dan juga sulit kendur, sehingga dapat menyembunyikan penuaan pada wajah. Berbeda dengan orang Kaukasia di mana tulang pipinya lebih rendah dan membuat kulit mudah kendur.

Dan Kulit orang Asia, juga lebih gelap dari pada orang Kaukasia. Hal inillah yang akan membuat kerutan pada wajah tersembunyikan, berbeda dengan orang Kaukasia yang berkulit cerah sehingga kerut atau keriputnya juga lebih mudah terlihat. Baca juga ya: Tanaman Pembesar Payudara Yang Harus Anda Tahu

Related Posts:

Apakah Tingkat Polusi Udara Di Jakarta Semakin Tinggi?



Sangat sulit sekali rasanya menghirup udara segar nan bebas polusi di Jakarta yang padat akan penduduk dan kendaraan bukan?. Akan tetapi apakah hal ini berarti kualitas udara Jakarta sudah tidak ada harapan lagi?.

Untuk warga ibu kota, macet dan penuh akan asap kendaraan yang mengepul mungkin sudah menjadi makanan sehari-harinya. Banyak orang yang menganggap bahwa udara di Jakarta sudah sangat kotor dan sedikit keyakinan bahwa kualitas udara dapat membaik dalam waktu yang dekat.

Meskipun udaranya tampak seperti kotor namun secara keseluruhan tingkat polusi di Jakarta tingkatnya masih berada di bawah ambang batas. Sebagian warga mungkin merasa sangat terpapar polusi karena tinggal di sekitar daerah keramaian.

Disepanjang catatan BPLHD DKI Jakarta, berbagai macam polutan seperti NO2, CO, dan NHMC semuanya berada di bawah ambang baku. NO2 tertinggi yang pernah tercatat yaitu sekitar 2,5 mikron/m² dengan batas ambang batas 9 mikron, CO tertinggi sekitar 8 mikron permeter kubik dengan ambang batas yaitu 9, dan NHMC tertinggi sekitar 0,2mikron/m² dengan ambang batas sekitar 0,24.

Didalam masa yang akan datang nasib kualitas udara Jakarta ini akan sangat bergantung terhadap reaksi warga kepada berbagai macam upaya yang dilakukan oleh pemerintah.

Jadi kurangilah penggunaan bahan bakar ya. Agar mengurangi polusi udara. Baca juga ya :Inilah Bentuk Penghargaan Bagi Pahlawan Kesehatan Dari Menkes

Related Posts:

Dengan Buku Ini Mampu Membuat Anak Cepat Tidur



Dengan menggunakan sebuah trik-trik psikologis, buku yang pernah menggelar jenis best seller ini benar benar menjanjikan proses yang mudah untuk membantu anak cepat tidur.

The Rabbit Who Wants to Fall Asleep adalah sebuah buku yang bergambar yang dibuat oleh penulis asal negara Swedia yaitu Johan Forssen Ehrlin.

Johan Forssen ini memiliki sebuah teknik positif psikologi yang mampu meningkatkan relaksasi dan akan mendatangkan rasa kantuk. Buku ini menceritakan tentang perjalanan "Roger" si kelinci dengan ibunya untuk bertemu dengan Paman Yawn yang bertujuan untuk membantunya tertidur.

Disepanjang perjalanan, mereka bertemu dengan berbagai karakter hewan lainnya semacam Sleepy si siput dan juga burung hantu bijaksana yang akan memberikan kepada Roger sebuah nasihat mengenai sebuah teknik agar dapat tertidur dengan cepat.

Kunci dari cerita tersebut ialah penggunaan pola bahasa dan juga struktur kalimat yang baik. Keseluruhan cerita difokuskan agar anak-anak terlibat didalam cerita ini dan mereka akan merasa masuk ke dalam cerita serta mengidentifikasi bersama Roger siapa yang akan tertidur pada akhir cerita.

Tujuan utama dari buku cerita ini ialah untuk membuat anak-anak agar mendapatkan relaksasi yang nyaman. Buku cerita ini ialah bentuk verbal yang setara dengan menggoyang-goyangkan bayi agar mudah terlelap tertidur.

Buku ini sebagai sarana untuk menghinoptis secara halus. Penulis buku ini menciptakan suatu karakter yang disukai oleh anak-anak dan memiliki masalah yang sama dengan anak-anak.

Ulasan terhadap buku ini di internet sebagian besar mempunyai opini yang positif. Banyak sekali komentar positif dari orang tua yang merasa senang karena buku ini benar-benar terbukti dan berhasil membuat buah hati mereka lebih mudah untuk terpejam. Penulis sendiri pernah mengakui bahwa ia sangat senang dapat membantu banyak keluarga.

Apakah Anda mau membelinya?. Saya yakin dengan cara ini dapat membantu anak anak agar mudah tertidur. Dan ini bukan sedang promoin loh ya...

Related Posts:

Cara Jaga Kesehatan Jantung Saat Injak 30 Tahun



Cara agar jantung kuat - Disaat sudah mulai masuk ke usia 30 an, maka hidup terasa lebih rumit dan rumit. Sebuah tanggung jawab menjadi bertambah, stres dan galau di rumah ataupun di kantor karena pekerjaan dan Anda yang telah menikah dan memiliki anak dan juga memiliki beban baru yang lebih berat.

Sebelum semuanya berdampak terhadap kesehatan serta membahayakan jantung Anda, maka sebaiknya Anda akan menikmati hidup Anda lebih baik.

Lakukanlah bentuk olahraga yang ringan yang membuat Anda lebih rileks dan juga terhindar dari galau dan stres.

Seorang ahli kesehatan pernah menilai bahwa latihan 15 hingga 30 menit dalam 1 hari bahkan dapat bermanfaat terhadap jantung.

Maka untuk itu, simaklah tips lain dalam menjaga kesehatan jantung Anda dibawah ini.

1. Makan makanan sehat



Yang pertama yang harus Anda lakukan adalah dengan mencoba untuk menghindari makanan yang tidak sehat selama akhir pekan dengan teman beserta keluarga, terutama yang tinggi kalori dan juga kolestrol. Sebaliknya maka pilihlah makanan diet yang mengandung protein tinggi, omega 3 dan sayur serta ikan.

2. Tidur lebih berkualitas



Perlu Anda tahu bahwa apabila Anda tidur kurang dari 5 jam sehari dapat meningkatkan risiko terkena stroke ataupun serangan jantung.
Pastikan Anda tidur dengan baik, menjaga waktu tidur dan menghindari merokok atau mengonsumsi alkohol secara berlebihan, atau makanan berat sebelum tidur.

Baca juga: Efek makan jeroan dan gorengan

3. Selalu Sarapan



Jangan pernah sekalipun tidak menyempatkan waktu untuk sarapan. Meskipun selalu diburu oleh waktu, akan tapi makanan yang sehat dan lebih bergizi itu dapat membuat tubuh Anda lebih aktif dan juga lebih fresh.

4. Perhatikan pilihan KBnya



Bagi Anda yang merasa perempuan Anda harus lebih mempertimbangkan kembali penggunaan kontrasepsi seperti pil, apabila Anda memiliki tekanan darah tinggi ataupun riwayat keluarga terkena penyakit jantung.

Pil ini akan memperburuk kondisi mereka yang memiliki riwayat ataupun penyakit jantung. Maka dari itu, konsultasikanlah kondisi kesehatan Anda sebelum menggunakan alat kontrasepsi.

5. Batasilah asupan gula garam



Asupan gula yang berlebihan itu bisa meningkatkan resiko yang kolesterol dan trigliserida. Sedangkan garam itu dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Maka dari itu Anda tidak perlu menghindarinya, hanyalah batasi asupan harian Anda untuk menghindari masalah pada jantung.

Jadi lakukanlah hal diatas apabila Anda ingin jantung Anda sehat. Jangan lupa baca juga rahasia tubuh langsing orang Jepang

Related Posts:

Kenapa Orang Jepang Tidak Gemuk?



Kenapa orang Jepang langsing semuanya?. - Banyak sekali wanita di Indonesia yang mungkin agak kagum karena melihat proporsi dan juga bentuk tubuh wanita Jepang yang kecil dan seolah olah tak bisa gemuk. Apabila ditinjau dari kebiasaan makan orang Jepang sebenarnya tak jauh berbeda dengan orang Asia yang kebanyakan.

Banyak orang Indonesia terutama perempuan yang menginginkan suatu cara agar tubuh ideal alias langsing.

Sebenarnya balik itu semua, kebiasaan hidup sehat itu, ternyata ada 7 rahasia utama yang membuat bentuk tubuh wanita Jepang tetap langsing dan ideal. Apa saja itu?. Simak ulasannya dibawah ini.

1. Makanannnya cuma dari ikan, beras, sayuran, kedelai dan juga buah



Pernahkah Anda suatu saat mengunjungi ke restoran Jepang??, Sebanarnya apabila Anda peka, Anda bisa melihat sebagian besar makannya hanya seputar ikan bakar dengan sedikit nasi, berbagai macam sayuran yang direbus, dan juga semangkuk sup miso, ditambah minumannya berupa teh hijau serta dan buah-buahan untuk pencuci mulut. Hal itulah yang menjadi alasan mereka tidak pernah akan gemuk.

2. Porsi makan sedikit



Pernah gak suatu ketika Anda memperhatikan bahwa makanan yang disajikan di sebuah restoran Jepang hanya semangkuk kecil saja?
Ya benar, hal itu merupakan suatu kebiasaan para wanita Jepang dalam mengonsumsi makanan berporsi kecil. Yang penting bagi mereka berupa presentasi dan juga aturan aturan seperti:

*. Menikmati makanan secara tenang dan perlahan.

*. Piringnya tak sepenuhnya terisi penuh.

*. Setiap hidangannya disajikan didalam piring sendiri.

*. Makanan yang ada telah diatur untuk menunjukkan suatu keindahan alam sehingga kita kadang harus berhenti hanya untuk menikmati nilai keindahannya saja.

*. Menganjurkan untuk berhenti makan saat 80% telah kenyang.

*. Banyak dari wanita Jepang yang menggunakan prinsip kontrol porsi apabila ingin menurunkan berat tubuhnya.

3. Kunci suatu masakan



Hal inilah yang paling penting dalam kegiatan mengolah masakan. Orang Jepang itu betul betul sadar bahwa makanan sehat hanya melalui proses kukus, menumis, memanggang, dan menggoreng cepat didalam wajan.

Koki orang Jepang sendiri jarang mengolah makanan pada suhu yang terlampau tinggi, apalagi didalam kurun waktu yang agak lama. Dan juga, mereka itu juga lebih suka menikmati makan-makanan segar bersama sauce.

4. Jarang sekali makan roti, tapi hanya nasi



Apabila kita tak disarankan untuk mengonsumsi nasi disaat sedang diet, wanita Jepang justru wajib menyajikan nasi disaat setiap makan. Tapi mereka itu benar-benar tak akan pernah mengonsumsi apapun yang berbahan dasar tepung semacam roti.

5. Sarapan dengan sup miso



Di negara yang khas dengan bunga sakura ini, sarapan itu dianggap begitu sangat penting dan sangat disajikan dengan berbagai hidangan yang kecil. Semangkok sup miso atau kadang disertai dengan masakan omurice (semacam telur dadar yang berisi nasi) sering dinikmati disaat pagi hari sebelum mereka itu beraktivitas.

6. Tanpa disertai dengan hidangan penutup



Makanan penutup bukanlah sesuatu yang wajib dikonsumsi di Jepang. Jika ingin mengonsumsi sebagai sesuatu yang manis biasanya disajikan di antara waktu dalam makan.

7. Disaat berat badan naik, lebih banyak beraktivitas



Meskipun tak seobsesif wanita bagian Barat, orang Jepang akan berlatih keras disaat berat badannya akan naik. Mereka akan berjalan kaki ke manapun dan aktif didalam berbagai aktivitas dan kegiatan.

Jadi lakukan gaya hidup sehat seperti diatas ya apabila Anda ingin tubuh yang ideal seperti orang Jepang. Jangan lupa simak juga proses pembuangan racun yang optimal

Related Posts:

Seperti Ini Proses Pembuangan Racun Yang Optimal



Halo sobat blog kesehatanwe ketemi lagi diblog kesehatan sederhana ini, semoga Anda selalu diberikan solusi kesehatan jika mengunjungi blog saya ini. Setelah agak lama tidak ngeblog lagi karena kesibukan saya ini, saya saat ini menyempatkan diri untuk ngeblog lagi. Semoga dapat memberi manfaat kepada Anda.

Sangat sukar sekali untuk membendung racun agar tak memasuki tubuh kita. Jika dilihat secara alami tubuh kita ini akan memproduksi racun melalui proses metabolisme setiap harinnya.

Untuk menetralisir serta menghilangkan zat-zat beracun demi tubuh kita yang sehat, kita sangat dianjurkan untuk melakukan proses detoksifikasi atau pengeluran racun.

Kata "detoksifikasi" ini begitu akrab di telinga kita di akhir - akhir ini. Akan tapi, masih sedikit sekali orang yang benar benat paham tentang bagaimana cara melakukan detoksifikasi yang baik dan benar.

Ada suatu pemahaman yang dimana proses detoksifikasi atau pembuangan racun ini dapat dilakukan pada saat kapan saja. Bahkan, bila hari ini makan makanan yang kotor,besok racun-racun yang ada bisa dibuang menggunakan proses detoksifikasi dalam tubuh kita.

Detoksifikasi ini merupakan suatu penyempurna dari pola hidup sehat yang sedang kita jalani. Dan detoksifikasi yang baik dan benar yaitu dengan satu cara yaitu berpuasa.

Puasa yaitu menghindari dari makanan beserta minuman dalam jangka waktu tertentu, terutama makanan yang membutuhkan proses metabolisme panjang dalam tubuh dan juga makanan yang mengandung senyawa sintetis.

Untuk melakukan proses detoksifikasi yang baik dan benar, maka dianjurkan untuk memakan berbagai jenis buah-buahan dan sayuran yang segar saja. Atau cuma air putih saja.

Karena fungsi pembuangan dalam tubuh kita secara alami mengalami pemingkatan, maka manusia memerlukan puasa. Hanya dengan puasalah maka dapat terjadi pembuangan racun yang begitu optimal dalam tubuhh kita.

Jadi sering sering berpuasa ya!. Oke...

Related Posts:

Sakit Sakitan Mampu Turunkan IQ Seseorang Loh!



Akibat sering sakit sakitan bagi kesehatan - Sakit itu tak hanya membuat aktivitas sehari hari kita lebih terbatas dibandingkan disaat sedang sehat. Perlu Anda tahu bahwa sakit yang serius bisa menurunkan skor IQ (intelligence quotient) atau kecerdasan intelektual seseorang.

Berdasarkan penelitian di Denmark yang melibatkan sekitar 190.000 partisipan. Sesudah dilakukan suatu analisis, pria yang dirawat di rumah sakit yang karena infeksi IQ lebih rendah sekitar 2 poin dibandingkan dengan skor rata-rata orang umumnya.

Bagi pria yang sering keluar masuk rumah sakit diketahui jumlah poinnya IQ 9 poin di bawah rata-rata normal.

Menurut penulis studi yaitu Michael Eriksen Benros, MD,Ph.D, menuturkan bahwa infeksi yang mengaktifkan beberapa sel didalam otak yang bekerja untuk mengatur sistem imun atau kekebalan tubuh seseorang. Hal tersebut mengubah proses pengiriman sinyal ke otak yang dapat mengakibatkan masalah gangguan kognitif.

Apabila peradangan yang diakibatkan oleh infeksi parah bisa membuat penurunan kognitif yang lama-lama, dan bahkan bisa-bisa menjadi permanen loh.

Untuk mengurangi risiko infeksi penyakit dari berbagai sumber, sering-seringlah mencuci tangan sehingga Anda tidak sakit dan tidak menjadi orang yang sakit sakitan. Tangan ini adalah seperti jalsn bagi kuman pembawa infeksi yang akan masuk ke tubuh kita.

Maka dari itu jagalah kebersihan agar tidak menjadi orang yang sering sakit sakitan karena dapat menurunkan IQ seseorang. Baca juga: Cara Mengatasi Susah Tidur Paling Mujarab

Related Posts:

Efek Negatif Banyak Makan Jeroan Dan Gorengan Bagi Jantung



Akibat banyak makan jeroan dan gorengan - Hubungan antara pola makan terhadap risiko penyakit jantung saat ini sudah semakin terbukti. Dalam suatu studi yang dilakukan di Amerika Serikat, menyatakan bahwa pola makan yang mengandung banyak macam gorengan dan juga jeroan dapat meningkatkan risiko kematian seseorang akibat dari serangan penyakit jantung.

Didalam sebuah studi yang dijabarkan oleh jurnal Circulation, James Shikany yaitu seorang dari Universitas Alabama Birmingham, membagi pola makan masyarakat (AS) Amerika Serikat menjadi lima golongan. Peserta yang terlihat merupakan orang dewasa berusia 45 + tahun, dengan jumlah peserta sekitar 17.418 orang.

Diketahui digolongan yang pertama memiliki kecenderungan memakan makanan yang serba instan dari restoran seperti makanan ala Meksiko, China, makanan sejenis pizza maupun pasta.

Kelompok yang kedua merupakan golongan vegetarian yang mengonsumsi berbagai macam buah, jus, sereal serta berbagai macam kacang-kacangan.

Partisipan yang ketiga adalah partisipan yang sangat sering mengonsumsi cokelat, permen, kue serta makanan manis lainnya.

Golongan yang keempat terdiri dari orang-orang yang doyan mengonsum makanan yang digoreng contohnya yaitu telur, jeroan, daging serta minuman manis.

Yang golongan 5 alias terakhir merupakan kumpulan yang banyak mengonsumsi salad dan jua alkohol. Mereka cenderung makan sayuran seperti tomat dan juga salad, namun juga memiliki rasa kecenderungan untuk selalu mengonsumsi alkohol.

Setelah enam tahun berlalu, tercatat ada sebanyak 536 partisipan mengalami suatu serangan jantung, dengan beberapa di antaranya menimbulkan kematian. Dari hasil analisis yang telah dilakukan, ditemukan bahwa kelompok kelima yang doyan makan gorengan, jeroan dan juga minuman manis seperti teh, memiliki risiko 37% lebih tinggi daripada kelompok lainnya untuk mengalami serangan jantung.

Maka dari itu janganlah Anda terlalu banyak makan jerohan dan gorengan, karena kedua hal ini mempunyai efek samping bagi kesehatan terutama kesehatan jantung disaat Anda mengonsumsinya berlebihan.

Related Posts:

Mengenal Obat Budesonide

Budesonide adalah obat yang biasa digunakan dalam hal mengendalikan kondisi penyakit usus. Contohnya adalah penyakit Crohn dan kolitis ulserativa.

Budesonida itu tidak berfungsi menyembuhkan kondisi semacam ini, akan tapi hanya berguna untuk menurunkan gejala-gejala seperti rasa nyeri dan juga diare.

Budesonide merupakan salah satu obat anti-inflamasi yang mempunyai cara kerja dengan cara mengurangi respon pada imun tubuh seseorang.

Dosis yang digunakan

Minumlah obat ini dengan atau juga bisa tanpa makanan seperti yang diarahkan oleh para dokter, biasanya satu kali sehari pada pagi hari. Minumlah obat ini dengan segelas air putih, atau sesuai petunjuk dokter.

Telanlah seluruh bagian obat dan jangan sampai menghancurkan akibat dikunyah, karena dapat meningkatkan terjadinya proses efek samping.

Dosis dan juga lamanya proses pengobatan didasarkan terhadap kondisi medis serta respon seseorang terhadap pengobatan.

Dan yang perlu Anda ingat, hindarilah makan jeruk ataupun minum jus jeruk disaat Anda mengonsumsi dengan obat ini kecuali dokter memerintahkan sebaliknya. Hal ini dikarenakan jeruk bisa meningkatkan jumlah obat tertentu didalam tubuh Anda.

Maka dari itu konsultasikan dengan dokter ataupun dengan para apoteker untuk lebih jelasnya tentang obat ini. Jika Anda teratur mengambil kortikosteroid yang berbeda, Anda tidak boleh berhenti minum kecuali Anda memang diarahkan oleh dokter. Beberapa kondisi seperti asma, alergi juga dapat menjadi lebih buruk disaat Anda tiba-tiba berhenti minum obat ini.

Anda mungkin akan mengalami gejala penarikan apabila tiba-tiba berhenti mendadak mengonsumsi obat ini. Untuk mencegah gejala penarikan seperti lemah, penurunan berat badan, nyeri otot, mual, sakit kepala, kelelahan, pusing, dokter mungkin mengarahkan untuk perlahan-lahan untuk menurunkan dosis Budesonide.

Konsultasikanlah pada dokter ataupun apoteker untuk rincian lebih lanjut, dan melaporkan setiap reaksi gejala penarikan yang terjadi dengan segera.

Gunakanlah obat tersebut secara teratur dan pada waktu yang sama dalam setiap harinya. Janganlah Anda meningkatkan dosis ataupun mengonsumsi obat dalam waktu yang lebih lama daripada yang telah disarankan, karena dapat meningkatkan risiko efek samping yang begitu serius. Dan yang tidak kalah penting laporkanlah kepada dokter apabila kondisi Anda terus menetap atau justru semakin memburuk.

Related Posts:

Tanaman Pembesar Payudara Yang Harus Anda Tahu



Mungkin secara omongan perempuan tu tidak begitu mempermasalahkan soal ukuran payudarannya, namun dalam lubuk hati yang terdalam pasti terbersit keinginan memiliki payudara dengan ukuran yang besar, karena bagaimanapun payudara itu punya peran yang besar untuk menarik perhatian bagi lawan jenisnya. Betul bukan?.

Sudah banyak sekali perawatan yang dapat membantu seorang perempuan meningkatkan ukuran payudaranya mulai dari tradisional hingga modern. Langkah apapun juga pasti ditempuh untuk mewujudkan keinginan tersebut walaupun memiliki risiko kesehatan yang besar.

Dikarenakan sudah cukup banyak tumbuhan yang dapat membuat ukuran payudara bertambah besar, maka bagi perempuan dianjurkan untuk menghindari jalan operasi maupun suntik silikon dan berganti untuk menggunakan jenis tanaman saja. Dengan catatan, harus sabar menunggu efeknya. Karena tidak langsung serta merta efeknya ada.

Inilah jenis tanaman yang diketahui bisa membuat ukuran payudara besar seperti yang dikutip dari situs Boldsky.

1. Fenugreek

Fenugreek merupakan salah satu tanaman herbal yang paling sering dipakai untuk meningkatkan ukuran payudara perempuan. Kandungan bahannnya yaitu phytoestrogen yang akan menyerupai estrogen di dalam tubuh yang akan memainkan peran penting untuk pertumbuhan payudara bagi para perempuan

2. Wild Yam

Wild yam ini sejenis ubi liar yang merupakan sumber tanaman yang mempunyai banyak akan kandungan diosgenin. Apabila tanaman ini dikonsumsi secara teratur maka efeknya adalah mampu membantu menjaga keseimbangan hormon bagi tubuh. Tanaman ini juga akan merangsang peningkatan produksi lemak di payudara kita.

3. Adas

Seperti yang sudah saya tahu bahwa biji adas sering digunakan untuk penambah rasa pada beberapa masakan. Tanaman ini mengandung flavanoids yang memiliki sifat-sifat seperti hormon pada wanita. Jika mengonsumsi adas mampu membantu pengembangan dan pembesaran payudara.

4. Red clover

Tanaman ini mempunyai sifat estrogenik yang mampu meningkatkan ukuran payudara seseorang.

5. Burdock

Tanaman ini biasa digunakan sebagai bumbu dapur yang dapat meningkatkan ukuran payudara

Itulah 5 tanaman pembesar payudara.

Related Posts:

Inilah Bentuk Penghargaan Bagi Pahlawan Kesehatan Dari Menkes

Semangat yang berkobar dalam rangka memperingati hari kemerdekaan Republik Indonesia di lingkungan sekitar Kementerian Kesehatan RI diapresiasikan bagi para pahlawan dibidang kesehatan.



Menteri Kesehatan Indonesia yaitu Prof Dr dr Nila Moeloek, SpM (K), menyebutkan bahwa Indonesia ini sangat memerlukan SDM yang berkualitas dan salah satu modal utamanya yaitu kesehatan.

Maka dari itu ia ucapkan apresiasi atau penghargaan dan ucapan terima kasih bagi para tenaga kesehatan yang berjuang dan bekerja keras terutama dibidang fasilitas primer.

Menkes sangat mengharapkan untuk munculnya banyak pejuang-pejuang di layanan kesehatan utama atau primer ini. Untuk itu apresiasi ini semoga dapat memicu tumbuhnya para pahlawan kesehatan yang lainnya.

Semenjak Indonesia merdeka yaitu 70 tahun lalu, sudah banyak sekali kemajuan dalam bidang kesehatan di Indonesia yang patut untuk dibanggakan. Akan tetapi tetap masih banyak angka angka kejadian orang sakit sehingga peran para pahlawan kesehatan sudah sangat-sangat dibutuhkan.

Salah satu hal yang menjadi tanda bahwa dunia kesehatan di Indonesia sudah maju yaitu di Indonesia sudah bisa mencangkok ginjal. Jadi tak perlu susah susah pergi ke luar negeri hanya untuk cangkok ginjal. Jadi lebih mudah bukan?. Simak juga: Cara Kementrian Kesehatan Peringati Hari Kemerdekaan Indonesia

Related Posts:

Amoksisilin Jadi Antibiotik Paling Laris



Sudah tahu kan apa itu amoxicilin?. Ya ini merupakan salah satu antibiotik yang sering digunakan dalam dunia medis.

Penggunaan yang salah dan diluar ambang batas antibiotik merupakan penyebab munculnya bakteri yang resisten atau kebal. Ini diperkuat lagi oleh data yang dimiliki oleh Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (Balitbangkes) Kementerian Kesehatan (Kemkes) RI.

Berdarsarkan data yang ada berdasarkan riset tentang kesehatan setiap orang, pada tahun 2013 ada 10% dari rumah tangga di Indonesia yang menyimpan obat antibiotik jenis amoxicilin di rumahnya.

Jenis antibiotik yang satu ini, menjadi antibiotik yang paling populer daripada yang lainnya.

Secara keseluruhan masyarakat Indonesia yang punya amoksisilin ini, diketahui data penggunaan antibiotik jenis ini sebanyak: 83% membeli tapi tidak disertai resep dari dokter, lalu sebanyak 53% masyarakat menyimpan antibiotik amoksisilin, 12% menyimpan antibiotik jenis kotrimoksazol dan sisanya 7% menyimpan antibiotik jenis anti amuba dan anti fungi.

Obat amoxicilin ini selain jadi antibiotik yang paling populer, amoksisilin ini juga jadi antibiotik paling banyak yang diresepkan bagi dokter di puskesmas ataupun diseluruh rumah sakit se Indonesia.

Penelitian tentang hal yang sama, yang telah dilakukan sekitar tahun 2012 dan 2014 ini menyatakan bahwa amoksisilin salah satu antibiotik yang berada di peringkat satu, di atas antibiotik jenis kotrimoksazol dan sefadroksil. 69% masyarakat yang menyimpan antibiotik ini dirumahnya, mengaku berasal dari obat resep yang merupakan lebihnya setelah berobat. Sementara yang 31% menyimpan antibiotik untuk persediaan apabila anggota keluarga yang lainnya ada yang sedang sakit.

Hasil dari penelitian lain mengatakan bahwa sebanyak 40,91 % masyarakat membeli antibiotik di apotek, dan sisanya dapat dari dokter ataupun puskesmas, atau badan pelayanan kesehatan saat berobat. Dan perlu Anda tahu bahwa sebanyak 26,39% masyarakat Indonesia ternyata mendapatkan antibiotik dari warung warung yang biasa buat beli sayuran maupun rames. Ini tentu bahaya karena bisa jadi tidak sesuai dosis penggunaanya.

Hai kawan baca juga ya: Pengaruh kenaikan dolar terhadap stok obat

Related Posts:

Oculus Rift Software Yang Dilirik Bagi Kesehatan

Teknologi Kesehatan Terbaru dan Canggih - Oculus Rift adalah salah satu perangkat yang digunakan di kepala yang bisa membuat pemakainya merasakan suatu yang beda di dunia maya dan pada awalnya software ini dikembangkan hanya untuk industri berbasis video game.




Akan tapi teknologi yang tergolong masih baru ini pemanfaatannya terus berkembang dan saat ini ternyata juga bisa digunakan untuk keperluan didalam dunia kesehatan.

Jennifer Patterson ini merupakan salah seorang mahasiswa teknik dari Universitas of Pittsburgh yang mempelajari teknologi ini lalu menemukan sebuah cara untuk membantu para prajurit dengan Post Traumatic Stress Disorder (PTSD).

Ia juga memberikan sebuah gambaran dan cara pandang atau disebut sebagai simulasi padang pasir atau kota-kota timur tengah kepada para prajurit lewat oculus yang bertujuan agar mereka perlahan-lahan dapat sembuh.

Patterson ini berharap dokter dan para terapis di dunia dapat memahami dan juga bisa mengadopsi teknologi dari oculus ini untuk membawa berbagai manfaat terhadap para pasien mereka.

Tak hanya Patterson, pada beberapa peneliti juga telah melihat pemanfaatan aksesori game ini untuk berbagai terapi percobaan seperti mengobati glukoma dan juga mengurangi rasa sakit pasien dan juga luka bakar pada kulit.

Meskipun belum ada suatu catatan dan analisis mengenai suatu potensi alat yang digunakan didalam bidang kesehatan secara luas, analisis mengatakan bahwa kesuksesan alat oculus rift ini bisa berdampak pada kebergunaan yang lebih luas lagi seperti di bidang pendidikan, media, fashion, dan juga telekomunikasi.

Dibandingkan dengan alat virtual dan kedokteran yang sudah ada saat ini, alat oculus rift ini dikatakan punya kelebihan yaitu lebih murah dan juga lebih ekonimis.

Dokter ataupun para peneliti dapat mengeluarkan sampai $30000 atau sekitar Rp. 400 jutaan untuk perangkat virtual lainya, sementara Oculus hanya $ 400 atau Rp 5 jutaan saja.

Suatu alat medis virtual yang mahal dapat dikatakan oleh dokter akan tetap digunakan untuk sebagian prosedur khusus. Tapi mereka itu yakin di waktu yang akan dekat alat satu ini dapat menggantikan alat-alat yang lebih mahal.

Related Posts:

Pengaruh Kenaikan Dolar Terhadap Stok Obat



Pengaruh kenaikan dolar dibidang kesehatan - Aduuuh kok sekarang dollar semakin menguat dan rupiah semakin melemah dan melemah ya?, bagaimana nasib kedepannya bangsa kita ini kalo terus terjadi?.

Penurunan nilai mata uang Indonesia yaitu rupiah terhadap nilai dolar ini begitu mempengaruhi berbagai macam harga - harga pasar, dan salah satunya yaitu obat-obatan yang sebagian besar bahan dasarnya itu masih impor.

Banyak terjadi kekhawatiran bahwa melemahnya rupiah ini justru akan membuat harga obat begitu mengambang dan semakin menyulitkan masyarakat untuk memperoleh pelayanan kesehatan kesehatan.

Didalam menyikapi hal ini, Direktur Jendral Bina Kefarmasian dan Alat Kesehatan yang bernama Maura Linda Sitanggang, Apt, PhD, menyebutkan bahwa pemerintah punya cara kerja untuk mengatasi hal semacam ini.

Ada sekitar 60% - 80% dari komponen obat yang ada saat ini itu terpengaruh oleh nilai kurs dolar.

Harga berbagai macam obat yang diatur itu kan yang umum sama harga e-katalog. Didalam kasus ini kita sedang membahas karena menurut kriteria di e-katalog itu bahwa kalau dollar mencapai Rp. 13.500,00 selama kurun waktu 1 bulan sedang dipertimbangkan untuk upaya yang strategis.

Lalu srategi apasajakah yang akan dilakukan yang seperti disebutkan oleh Lindamasih dikoordinasikan dengan lembaga terkait tersebut?. Namun yang jelas ketersediaan obat untuk fasilitas kesehatan primer sebenarnya sudah ada dan cukup untuk kurun waktu sekitar 15 bulan ke depan.

Ketersediaan obat di puskesmas dinass kesehatan telah mencapai 15 bulan. Jadi sebenarnya sudah cukup stoknnya untuk pelayanan kesehatan.

Kebutuhan obat itu juga sebetulnya sudah direncanakan sekitar 1 tahun yang lalu. Jadi dalam hal ini pihak ini tidak main-main dengan masalah ketersediaan obat. Jadi santai aja ya...

Related Posts:

Cara Kementrian Kesehatan Peringati Hari Kemerdekaan Indonesia



Didalam memperingati HUT RI yang ke 70 beserta menolong bagi para petani tanaman tomat, Kementerian Kesehatan menggelar suatu progam yang dinamakan dengan bazar pasar tomat segar.

Harga tomat yang kini sedang sangat anjlok berakibat pemerintah mengambil tindakan dengan membeli semua tomat para petani.

Tomat yang dibeli ini lalu dijual ke pasar yang ditetapkan. Tidak cuma di Kemenkes saja, akan tetapi juga di Kementerian Perdagangan, Perindustrian, dan juga kementrian Pertanian.

Tomat ini langsung dijual dari sentra daerah dengan harga mulai Rp. 4.000,00 per kilonya. Pasar ini baru dilaksanakan kegiatanya setelah selesai upacara bendera.

Pasar ini diserbu oleh para pembeli yang kebanyakan dari pihak Kemenkes itu sendiri.

Hal tersebut bertujuan untuk membantu petani, dan darii pihak kementrian sudah beli sebanyak 2 ton. Ini adalah suatu ide yang sangat bagus, yang mampu membantu yang kurang mampu.

Maka dari itu saya sarankan agar Anda semua suka makan tomat ya!. Karena tomat ini akan membuat diri Anda sehat dan juga membantu perkembangan perekonomian para petani. Buat apa buah yang mahal kalo yang murah dan sehat juga ada bukan?.

Related Posts:

Salad Makanan Sehat Buat Anak Anda

Apabila Anda bisa mendapatkan kacang polong yang masih segar di pasar, cara yang baik dan sehat untuk menikmati di musim panas macam ini adalah membuatnya menjadi salad dalam waktu lima menit.

Caranya pun sangat mudah, tinggal tambahkan kacang polong segar kedalam panci besar, tambahkan air mendidih dan biarkan selama 1-2 menit, dinginkan dalam mangkuk air es, lalu tiriskan. Untuk kacang polong matang, tambahkan buah zaitun, keju feta, bawang hijau, minyak zaitun, jus lemon segar, garam dan lada. Nikmatilah salad sehat dengan keluarga Anda.

Itu adalah alternatif yang bagus untuk mayones kaya kentang atau pasta salad barbeque di musim panas atau dalam masa piknik.

Related Posts:

Alasan Saya Mendirikan Blog Kesehatan



Blog ini didirikan tentunya dengan sebuah tujuan. Karena segala sesuatu yang diciptakan itu harus mempunyai sebuah tujuan.

Alasan kuat saya mendirikan blog ini ialah semata mata untuk memberikan sebuah solusi kepada masyarakan seluruh Indonesia untuk mengakses tentang sumber informasi kesehatan.

kesehatanwe.blogspot.com merupakan salah satu blog kesehatan yang akan muncul dalam dunia perbloggingan terutama dalam rancah kesehatan.

Jadi apabila Anda mencari masalah seputar kesehatan, cari aja disini ya!.

Related Posts:

Apakah Bronkitis Menular? Ayo Simak Selengkapnya

Pernahkah Anda melihat orang terkena penyakit bronkitis, lalu Anda bertanya tanya apakah bronkitis menular?. Jika ingin tahu silakan simak pembahasannya.

Penyakit bronkitis ini mampu menyerang siapa saja tanpa pandang bulu. Bronkitis ini sejatinya adalah penyakit yang terjadi akibat adanya infeksi pada saluran daerah bronkus yang salah satunya akan mengakibatkan terjadinya peradangan.

Gejala bronkitis ialah antara lain terjadinya rasa sakit pada dada, sering keluar ingus, nafas berat, batuk-batuk yang disertai dengan adanya lendir pekat warnanya kuning agak ada hijaunya dan biasanya terasa nyeri pada daerah tenggorokan.

Bronkitis ini dapat melular melalui perantara udara. Virus ini dapat keluar dari batuk dan bersin bersin lalu akan menular melalui media udara. Virus ini lalu akan tertular karena setelah menyebar akan bertahan di permukan benda dan nantinya akan terkontaminasi oleh tangan atau hal lainya.

Jadi terhadap orang yang terkena bronkitis nantinya akan mudah menular jadi jangan terlalu dekat dengan orang yang terkena bronkitis ya!.

Related Posts:

Apakah Bulu Kucing Berbahaya Bagi Kita? Simak Penjelasannya!



Apakah bulu kucing berbahaya bagi kesehatan? - Kucing memang salah satu hewan yang menjadi peliharaan yang menyenangkan bagi kita. Kucing mampu menjadi teman bermain yang menyenangkan serta menjadi teman yang asyik dalam hal apapun juga, maka dari itulah kucing menjadi banyak pilihan primadona untuk dipelihara dirumah Anda.

Namun yang namanya bulu kucing ini banyak yang mengatakan bahwa ini sebagai sumber penularan penyakit dan salah satu tuduhanya mengatakan bahwa bulu kucing dapat menyebabkan
kemandulan. Namun benarkah demikian halnya?. Jika ingin mengetahuinya silakan simak pembahasannya dibawah ini.

Apakah Bulu Kucing Berbahaya?



Bulu kucing dapat menyebabkan berbagai macam alergi yang ditimbulkan bagi kulit dan saluran pernafasan kita. Sebenarnya hal ini terjadi dikarenakan hewan ini sangat suka sekali terhadap yang namanya tempat kotor. Mereka suka berguling gulingan didebu yang sebenarnya akan membawa dan menularkan kuman dan penyakit akibat berbagai virus dan kuman yang ada didalamnya.

Inilah berbagai macam hal yang bisa ditimbulkan oleh bulu kucing, silakan simak bahayanya.

1. Penyakit asma



Bulu kucing ini berbahaya bagi pernafasan Anda. Salah satunya yaitu penyakit asma. Terlebih lagi bagi Anda yang memang terkena penyakit ini dari bawaan maka Anda harus lebih berhati hati terhadap hal ini.

Dalam bulu kucing ini terkandung beberapa virus, bakteri maupun parasit yang mampu membuat pernafasan kita terganggu. Maka dari itu jauhilah dari hal ini apabila Anda menderita penyakit asma ya!.

2. Timbul alergi



Bulu kucing juga menyebabkan terjadinya alergi bagi seseorang. Memang sih ini tidak berlaku bagi setiap orang, tapi ini berbanding berapa dari orang yang memang tidak alergi.

Bulu kucing ini mengandung berbagai zat yang memicu kita timbul alergi.

Alergi merupakan suatu reaksi yang dimunculkan oleh tubuh kita akibat adanya benda asing yang memang tidak dibutuhkan tubuh. Tubuhpun akan melakukan penolakan terhadap benda asing tersebut dan hal ini akan menimbulkan suatu reaksi tubuh yang dinamakan sebagai alergi.

Alergi ini bisa bermacam macam bentuknya yaitu bisa berupa bersin bersin, gatal gatal, kulit seperti terbakar dan lainnya.

3. Berisiko terkena Toxoplasma



Pengertian penyakit toxoplasma adalah salah satu penyakit yang ditimbulkan oleh berbagai bakteri yang terdapat didalam usus kucing. Ini akan menular melalui media seperti debu bekas feses kucing yang nantinya akan beterbangan dan terhirup oleh kita semua. Selain itu air liur, tempat makan dan berbagai tempat tidur kucing juga bersiko terkena penyebab penyakit toxoplasma ini.

Penyakit ini berbahaya bagi kesehatan kita loh, salah satunya akan terkena penyakit zoonosis bagi penderita ini apabila tidak segera ditangani. Selain itu juga penyakit ini akan mengakibatkan perempuan bisa mandul dan bahkan apabila telah memiliki janin bisa mengalami keguguran.

Itulah penjelasannya mengenai apakah berbahaya bulu kucing berbahaya bagi kesehatan kita. Sebenarnya masih banyak lagi penyakit yang bisa ditimbulkan akibat hal ini seperti berbagai infeksi bagi kulit, mata maupun hal lainnya bagi diri kita ini.

Maka dari itu hindarilah untuk membiarkan kucing Anda tidak terawat karena hal ini akan mengakibatkan efek samping bagi diri Anda.

Related Posts:

Tips Mengatasi Rasa Sakit Ketika Datang Bulan

Tips Mengatasi Rasa Sakit Ketika Datang Bulan - Ini dia tamu rutin para wanita dewasa. Datang bulan atau lebih dikenal dengan nama haid atau menstruasi adalah keadaan dimana ovum-ovum yang tidak dibuahi selama sebulan akan dikeluarkan oleh tubuh. Proses pengeluaran ovum-ovum tersebut tentunya dapat menyehatkan tubuh wanita jika prosesnya berjalan dengan normal. Namun, jika proses tersebut ada sedikit gangguan seperti nyeri, maka si wanita akan mengalami kesakitan yang sangat bahkan sampai pingsan. Tetapi, jika pada saat menstruasi Anda hanya merasakan nyeri saja, hal tersebut dianggap wajar karena menstruasi biasanya akan menyebabkan nyeri pada penderitanya. Nah, jika Anda merasa terganggu dengan rasa nyeri ketika haid, ada beberapa tips mengatasi rasa sakit ketika datang bulan.
mengatasi nyeri datang bulan

mengatasi rasa sakit ketika datang bulan pertama, mengkonsumsi makanan sehat. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan ketika Anda merasakan nyeri saat tamu bulanan datang yaitu dengan memakan buah dan sayur. Buah dan sayur sangat bermanfaat bagi wanita yang sedang mengalami haid karena antioksidan yang dikandungnya akan membuat nyeri yang Anda rasakan akan cepat reda. Tak hanya itu saja, Anda juga perlu mengkonsumsi makanan yang mengandung protein supaya saat haid Anda tidak lemas dan nyeri tersebut tidak akan membuat Anda pingsan.

Mengobati rasa sakit ketika datang bulan yang kedua, mengompres perut. Kompres perut adalah salah satu cara yang bisa Anda lakukan ketika nyeri haid datang di hidup Anda. Tentunya, jika nyeri tersebut tak kunjung Anda atasi, maka Anda tidak bisa melakukan rutinitas Anda seperti biasa. Untuk itu, alangkah baiknya Anda mengompres perut dan punggung bagian bawah agar nyeri haid agar berkurang. Diharapkan dengan kompresan air hangat tersebut, perut akan sedikit rileks dan nyeri juga akan sedikit teratasi. Paling tidak, Anda bisa mengompres perut Anda tiga kali sehari agar Anda bisa beraktivitas dengan lancar tanpa hambatan.

Tips mengatasi rasa sakit ketika datang bulan yang ketiga, berbaring. Mungkin, cara ini sudah banyak dilakukan oleh para wanita yang mengalami rasa nyeri ketika datang bulan. Tetapi, terkadang cara ini tidak begitu ampuh meredakan sakit yang dideritanya. Untuk itu, Anda perlu mengetahui cara berbaring yang tepat untuk meredakan sakit pada saat haid. Caranya, Anda bisa membaringkan tubuh di kasur atau sofa sampai nyeri pada punggung reda. Anda bisa menggunakan bantal untuk menyangga punggung dan lutut agar lebih rileks. Setelah itu, ambil nafas secara perlahan-lahan sampai nyeri Anda terkurangi.

Mengatasi nyeri haid ketika datang bulan yang keempat, memijat perut. Pijatan pada perut ketika haid dikatakan dapat membantu Anda meredakan sakit yang Anda rasakan ketika datang bulan. Tentunya, tak boleh asal memijat supaya tidak membahayakan perut Anda. Cara memijat perut ketika haid, Anda bisa memijat perut bagian bawah sampai pinggang secara perlahan. Cubit-cubit bagian perut hingga nyeri sedikit reda. Jika nyeri masih tetap menyerang, Anda perlu menambah pijatan pada bagian otot-otot pusat dan tulang kering dari atas sampai ke bawah sampai nyeri benar-benar teratasi.

Yang kelima adalah olahraga. Ketika Anda sedang mengalami menstruasi, alangkah baiknya Anda tetap rutin berolahraga agar tubuh Anda tetap sehat. Olahraga yang Anda pilih tidak perlu olahraga yang membutuhkan banyak tenaga, tetapi Anda bisa memilih olahraga yang membutuhkan sedikit tenaga, seperti jogging dan yoga. Diharapkan dengan olahraga secara rutin, nyeri haid akan menghilang dari tubuh Anda karena peredaran darah dalam tubuh berjalan dengan lancar. Nyeri biasanya disebabkan oleh peredaran tubuh yang tidak lancar. Jadi, ketika Anda melakukan olahraga saat haid secara teratur, pastilah nyeri tak akan Anda rasakan bukan?

Terakhir, mengkonsumsi jamu. Mungkin, bagi sebagian orang mengkonsumsi jamu adalah kebiasaan yang jadul yang hanya pantas dilakukan oleh orang-orang tua saja. Tetapi, obat tinggalan nenek moyang ini ternyata mendatangkan manfaat juga bagi orang yang sedang haid. Wanita yang mengalami datang bulan biasanya akan mengalami nyeri yang begitu dahsyat. Namun, nenek moyang kita biasanya menggunakan bahan alami, seperti kunyit untuk meredakan nyeri haid tersebut. Jadi, tak ada salahnya Anda mencoba ramuan tradisional dari kunyit untuk mengatasi nyeri haid yang Anda derita. Siapa tahu jamu ini bisa menghilangkan nyeri secara seketika jika diminum secara rutin. Semoga informasi tentang tips mengatasi rasa sakit ketika datang bulandi atas bermanfaat bagi para pembaca dan nantikan tips kesehatan wantia lainnya hanya di blog ini.

Related Posts:

Apakah BPJS itu?



Apakah BPJS kesehatan itu? - Mungkin Anda sampai saat ini bertanya tanya apakah bpjs kesehatan dan mungkin sampai saat ini Anda mungkin belum mempunyai kartunya sama seperti yang saya alami seperti saat ini.

Banyak yang bertanya tanya apakah bpjs itu sesuai syariat islam ataukah bpjs kesehatan masuk penghasilan bruto atau tidak. Maka dari itu banyak yang mengatakan simpang siur tentang bpjs kesehatan.

BPJS adalah singkatan dari badan pelayanan jaminan kesehatan yang merupakan sebuah layanan yang dicanangkan oleh pemerintah pusat melalui lembaga kesehatan yang berfungsi untuk memudahkan pelayanan kesehatan terhadap seluruh masyarakat indonesia.

Progam pemerintah ini memang sudah diterapkan sejak lama yaitu sekitar 1 januari 2014 yang lalu atau sudah sekitar hampir 2 tahun untuk saat ini.

Apakah BPJS itu?


Sebenarnya bpjs merupakan salah satu perusahaan asuransi yang biasa kita sebut sebagai PT. Askes dan juga BPJS ketenagakerjaan merupakan sebuah peralihan dari jamsostek. Jadi prinsipnya sama akan tapi cuma berbeda nama dan isi saja.

Masyarakat apabila ingin mendaftar harus membawa fotokopi KTP dan juga pas foto untuk mendaftar serta membayar melalui bank untuk biaya pembuatan. Dan jika selesai maka kartu itu bisa Anda gunakan untuk memenuhi pelayanan kesehatan.

Seperti ini juga ada biaya iuran yang harus di bayar sama rata agar masing masing mendapatkan pelayanan yang sama. Inti dari BPJS ini adalah agar saat sehat membantu dan saat sakit dibantu. Jadi lebih ringan kerjanya.

Baca juga: Apakah berbahaya jika permen karet ditelan

Related Posts:

Apakah Berbahaya Jika Permen Karet Tertelan? Ini Dia Pembahasannya

Apakah Anda baru saja secara tidak sengaja menelan permen karet lalu Anda khawatir apakah berbahaya jika permen karet tertelan? Untuk mengetahuinya silakan simak penjelasannya dibawah ini.




Apakah berbahaya jika permen karet tertelan?



Pada dasarnya kegunaan permen karet dibuat bukan untuk dimakan atau ditelan melainkan hanya digunakan untuk diemut, dan juga dikunyah saja. Akan tetapi kadang kadang juga kita tanpa disengaja menelannya. Tapi apakah permen karet berbahaya apabila ditelan?. Jika ingin tahu silakan simak pembahasannya dibawah ini.

Ada sebagian orang yang mengatakan tentang mitoss menelan permen karet, bahwa apabila menelan permen karet akan membuat usus terlilit dan tidak akan bisa dicerna diperut selama 7 tahun lamanya. Selain itu juga apabila kita menelan permen karet akan mengakibatkan usus terbungkus.

Akan tetapi mitos diatas adalah hal yang benar benar salah. Dan mulai saat ini Anda harus merubah arah pola pikir Anda tentang permen karet ini. Dan mempunyai mindset bahwa menelan permen karet tidak sangat berbahaya seperti apa yang banyak orang pikirkan.

Baca juga: Cara menghilangkan panu diwajah

Perlu Anda tahu bahwa permen karet itu tersusun atas komposisi dari karet dasar, pewarna, pemberi rasa manis, dan juga pemberi beberapa macam rasa. Selain itu juga ditambahkan beberapa campuran resin, lemak, emulsifer, lilin dan juga dari elostamer.

Sistem pencernaan manusia itu telah diciptakan dengan kepandaian dan juga keunikan sendiri. Perut bisa menangani berbagai benda dan makanan yang masuk kedalamnya. Memang sih permen karet tidak bisa dicerna sebagaimana makanan yang lainnya. Maka dari itu usus akan mempunyai proses tersendiri untuk memproses permen karet.

Cara usus memproses permen karet adalah dengan cara menggerakan terus menerus ususnya ke bawah menuju alat pembuangan akhir. Yang ini juga akan membuat permen karet tetap utuh walaupun telah melalui sistem pencernaan.

Sebenarnya permen karet juga mulai dicerna dari bagian mekanik pertama yaitu mulut oleh air ludah. Air ludah inilah yang akan membawa permen karet menuju ke dalam perut agar tidak terus menerus lengket dan melilit didalam perut.

Sebenarnya dari beberapa bahan permen karet ada sebagian yang tercerna dalam pencernaan kita."

Jadi permen karet yang tertelan itu tidak berbahaya karena sampai 2 atau 3 hari juga sudah akan keluar bersama kotoran saat Anda BAB.

Akan tetapi permen karet ini berbahaya apabila dikonsumsinya dalam jumlah yang begitu banyak dan juga waktunya cepat atau malah sama. Hal ini akan menyebabkan pencernaan sangat terganggu dan bahkan bisa terjadi penyumbatan didalam usus.

Jadi selama Anda hanya menelan 1 atau 2 atau permen karet saja itu tidak berbahaya bagi kesehatan Anda. Jadi tidak usah khawatir apabila menelan permen karet ya!.

Itulah pembahasan singkat mengenai apakah berbahaya jika permen karet tertelan yang perlu Anda tahu. Semoga itu manambah manfaat bagi diri Anda semua dan menambah informasi kesehatan. Semoga bermanfaat. Dan jangan lupa kunjungi terus blog ini ya, pasti tidak ada bosa bosannya mendapatkan ilmu tentang kesehatan.
Thanks...

Related Posts: