Gimana Mencegah Kanker Paru?

Kanker paru-paru adalah salah satu penyakit penyebab kematian yang sering mengidap orang-orang.

Lalu bagaimana cara mencegah kanker paru-paru?.

Ada 3 hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah kanker paru-paru:

1. Berolahraga rutin

Dengan kita berolahraa secara rutin maka paru-paru kita akan sehat.

2. Jangan merokok

Rokok adalah pembunuh bukan?. Tapi mengapa Anda masih merokok juga?. Maka dari itu mulai sekarang tinggalkanlah merokok untuk hidup yang lebih baik. Selain itu kanker paru juga akan tercegah apabila berhenti merokok.

3. Jangan makan cepat saji

Makan cepat saji bisa menambah resiko terkena penyakit kanker paru-paru. Jadi usahakan agar Anda selalu mengimbanginnya dengan makan makanan yang kaya serat, vitamin, mineral seperti sayuran dan buah-buahan.

Related Posts:

0 Response to "Gimana Mencegah Kanker Paru?"

Post a Comment