Kanker paru-paru adalah salah satu penyakit penyebab kematian yang sering mengidap orang-orang.
Lalu bagaimana cara mencegah kanker paru-paru?.
Ada 3 hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah kanker paru-paru:
1. Berolahraga rutin
Dengan kita berolahraa secara rutin maka paru-paru kita akan sehat.
2. Jangan merokok
Rokok adalah pembunuh bukan?. Tapi mengapa Anda masih merokok juga?. Maka dari itu mulai sekarang tinggalkanlah merokok untuk hidup yang lebih baik. Selain itu kanker paru juga akan tercegah apabila berhenti merokok.
3. Jangan makan cepat saji
Makan cepat saji bisa menambah resiko terkena penyakit kanker paru-paru. Jadi usahakan agar Anda selalu mengimbanginnya dengan makan makanan yang kaya serat, vitamin, mineral seperti sayuran dan buah-buahan.
Lalu bagaimana cara mencegah kanker paru-paru?.
Ada 3 hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah kanker paru-paru:
1. Berolahraga rutin
Dengan kita berolahraa secara rutin maka paru-paru kita akan sehat.
2. Jangan merokok
Rokok adalah pembunuh bukan?. Tapi mengapa Anda masih merokok juga?. Maka dari itu mulai sekarang tinggalkanlah merokok untuk hidup yang lebih baik. Selain itu kanker paru juga akan tercegah apabila berhenti merokok.
3. Jangan makan cepat saji
Makan cepat saji bisa menambah resiko terkena penyakit kanker paru-paru. Jadi usahakan agar Anda selalu mengimbanginnya dengan makan makanan yang kaya serat, vitamin, mineral seperti sayuran dan buah-buahan.
0 Response to "Gimana Mencegah Kanker Paru?"
Posting Komentar