Sebaiknya kita sarapan pada jam berapa? - Sarapan bagi tubuh kita adalah hal yang sangat penting manfaatnya. Kenapa tidak? Karena dengan sarapan tubuh kita akan di boost dengan energi 5 kali lipat.
Menguntungkan bukan?.
Berbicara mengenai waktu sarapan, kita bisa memilih waktu terbaik yaitu sebelum kita melakukan aktifitas fisik ataupun aktifitas pikiran.
Jadi ya kira-kira waktu yang tepat sebelum pukul 7 apabila Anda harus bekerja pada pukul 7.
Hal yang juga harus diperhatikan saat sarapan adalah kita harus santai jangan terburu-buru karena waktu.
Maka dari itu kita harus bangun lebih awal untuk membuat sarapan yang bergizi jangan hanya sarapan dengan mie instan
Menguntungkan bukan?.
Berbicara mengenai waktu sarapan, kita bisa memilih waktu terbaik yaitu sebelum kita melakukan aktifitas fisik ataupun aktifitas pikiran.
Jadi ya kira-kira waktu yang tepat sebelum pukul 7 apabila Anda harus bekerja pada pukul 7.
Hal yang juga harus diperhatikan saat sarapan adalah kita harus santai jangan terburu-buru karena waktu.
Maka dari itu kita harus bangun lebih awal untuk membuat sarapan yang bergizi jangan hanya sarapan dengan mie instan
0 Response to "Sebaiknya kita sarapan pada jam berapa?"
Posting Komentar