Solusi Biar Mata Tetap Enak dan Sehat Walau Di Depan Laptop Berjam-jam

Anda sedang mencari solusi biar mata tetap enak dan sehat walau didepan laptop berjam-jam?.

Mungkin Anda seorang blogger atau internet marketer sehingga Anda harus selalu up to date didepan laptop atau komputer atau hp.

Nah kadang hal ini akan membuat mata terasa pegal dan perih. Lama lama hal ini akan menjadikan pandangan kabur dan mata minus.

Bahaya bukan?.

Solusinya adalah kita harus menggunakan metode 20 20 20. Yaitu kita harus berhenti/ istirahat setiap 20 menit selama 20 detik dengan melihat jarak 20 meter.

Nah selain itu Anda juga harus selalu mengonsumsi vitamin A yang akan berguna untuk membantu menjaga kesehatan mata Anda.

Nah dengan 2 hal diatas tadi semoga mata tetap enak walau lama menatap komputer.

Related Posts:

0 Response to "Solusi Biar Mata Tetap Enak dan Sehat Walau Di Depan Laptop Berjam-jam"

Post a Comment